ΑΠΌ ΤΗΝ ΦΊΛΗ ΒΙΒΉ......

"Πριν πεθάνω κόρη μου , θα 'θελα να είμαι σίγουρος ότι σου έμαθα....."

Να χαίρεσαι τον έρωτα,
να έχεις εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου,
ν'αντιμετωπίζεις τους φόβους σου,
να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή,
να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι,
να επιτρέπεις να σε παρηγορούν όταν πονάς,
να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις,
να υπερασπίζεσαι τις επιλογές σου,
να μη φοβάσαι μήπως γελοιοποιηθείς,
να ξέρεις πως αξίζεις να σ'αγαπάνε,
να μιλάς στους άλλους τρυφερά,
να μιλάς ή να σωπαίνεις ανάλογα με το τι κρίνεις
για σένα σωστό,
να αποκτάς φήμη για τα επιτεύγματα σου,
ν'αγαπάς και να φροντίζεις το κοριτσάκι που έχεις μέσα σου,
να μην εξαρτάσαι από την επιδοκιμασία των άλλων,
να συνειδητοποιείς τα συναισθήματα σου και
να πράττεις ανάλογα,
να μην κυνηγάς το χειροκρότημα αλλά τη δική σου
ικανοποίηση από αυτό που κάνεις,
να δίνεις γιατί θέλεις, ποτέ γιατί νομίζεις πως είναι
υποχρέωση σου,
να απαιτείς να σε πληρώνουν όπως πρέπει
 για τη δουλειά σου,
να δέχεσαι τους περιορισμούς και την αδυναμία σου
χωρίς θυμό,
να μην επιβάλεις τα κριτήρια σου, ούτε να επιτρέπεις
 να σου επιβάλλουν οι άλλοι τα δικά τους,
να λες το ναι μονάχα όταν το θέλεις και να λες
όχι χωρίς ενοχές,
να ζεις το σήμερα και ν α μην έχεις μεγάλες προσδοκίες,
να ρισκάρεις περισσότερο,
να δέχεσαι την αλλαγή και να αναθεωρείς,
 τις πεποιθήσεις σου,
να προσπαθείς να γιατρέψεις τις παλιές
και τις πρόσφατες πληγές σου,
να φέρεσαι και να απαιτείς να σου φέρονται με σεβασμό,
να γεμίζεις πρώτα το δικό σου το ποτήρι και αμέσως μετά
το ποτήρι των άλλων,
να σχεδιάζεις το μέλλον αλλά να ζεις το παρόν,
να εμπιστεύεσαι τη διαίσθηση σου,
να χαίρεσαι τις διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα,
να καλλιεργείς σχέσεις υγιείς όπου
ο ένας στηρίζει τον άλλον,
να κάνεις την κατανόηση και την συγγνώμη
προτεραιότητες σου,
να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι,
να μην κοιτάς πίσω σου για να δεις ποιος σε ακολουθεί,
να μεγαλώνεις μαθαίνοντας από τις διαφωνίες
και τις αποτυχίες σου,
να επιτρέπεις στον εαυτό σου να λύνεται στα γέλια
μες στον δρόμο χωρίς ιδιαίτερο λόγο,
να μην θεοποιείς κανέναν και ακόμη λιγότερο........εμένα!

ΧΌΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΪ

"Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ "

ΚΕΦΆΛΑΙΟ " ΕΥΗΜΕΡΊΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΊΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΊΑ"

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΔΙΧΩΣ ΝΟΗΜΑ Η ΜΗΠΩΣ ΟΧΙ;

Σήμερα είναι μέρα Χριστουγέννων, μέρα χαράς , λύτρωσης και συγχώρεσης. Είναι η μέρα που έχουμε συνηθίσει απο μικρά παιδιά να την προσμένουμε ως  σούπερ διασκεδαστική μέρα  με δώρα , φωνές, γέλια και φυσικά  με αγαπημένα πρόσωπα.....αυτό όμως δεν ισχύει πάντα ....ίσως σήμερα κάποια  άτομα έχουν περάσει αυτή την σημαντική μέρα ολομόναχοι, ίσως να τα έφερε έτσι η ζωή που η μέρα των Χριστουγέννων φέτος πέρασε σαν μια απλή καθημερινή.......ίσως κάποιες μάνες γιόρτασαν χωρίς τα παιδιά τους , γιατί είναι η σειρά του μπαμπά φέτος να κάνει μαζί τους γιορτές.......μπορεί να  έμειναν μόνες στο σπίτι γιατί απλά έτσι  έτυχε ή αναβλήθηκαν τα σχέδια τους τελευταία στιγμή................................ΚΑΙ ΤΙ ΕΓΙΝΕ;;;;;;

Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την "άτυχη" κατηγορία  φέτος, ποιος ο λόγος να στεναχωριέσαι;;; Δεν είναι τα τελευταία Χριστούγεννα της ζωής σου......υπάρχουν τόσα άλλα ακόμα να έρθουν και πολύ καλύτερα! Τα Χριστούγεννα είναι μέρα ευλογίας και χαράς είτε είσαι με κόσμο , είτε όχι........είναι μέρα λύτρωσης και συγχώρεσης , είτε είσαι Χριστιανός , είτε όχι....το μήνυμα της ημέρας είναι το ίδιο.......είναι κάτι βαθύ και αισιόδοξο για τη ζωή και τον εαυτό μας που μας διδάσκει να μην μιζεριάζουμε και να προσπαθούμε για το καλύτερο....γιατί λοιπόν να πας κόντρα στο πνεύμα της ημέρας και να νιώθεις μίζερη;......ΟΧΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ!

Αντιθέτως είσαι μια υγιής γυναίκα και μαμά που αγαπάς την ζωή, (αφού και εσύ δημιούργησες μία!), που έχεις την μαγική ικανότητα να παρηγορείς το παιδί σου όταν κλαίει και να αφαιρείς κάθε πόνο με ένα άγγιγμα ή ένα φιλάκι, να προσφέρεις τα πάντα από ψυχή , κουράγιο, χάδια, υπομονή, τρυφερότητα και τον χρόνο σου ενδεχομένως και να είσαι πανταχού παρούσα κάθε στιγμή βλέποντας η προβλέποντας το κάθε τι...και όλα αυτά να τα κάνεις όλο το χρόνο.........πως είναι δυνατόν όλα αυτά να τα ξεχνάς επειδή οι γιορτές φέτος δεν ήταν όπως τις φανταζόσουν; Δεν χρειάζονται αρνητικές σκέψεις σήμερα......αντιθέτως μια αισιόδοξη ματιά στην κατάσταση θα την κάνει όχι μόνο πιο ανάλαφρη αλλά και πιο διασκεδαστική!!! 

Θα είσαι ίσως η μοναδική ξεκούραστη μαμά μετά τις γιορτές γιατί θα απολαύσεις την μοναξιά σου και θα  έχεις χρόνο να ασχοληθείς με τον εαυτό σου, θα ανανεωθεί και η ψυχή και το σώμα σου, χωρίς να νιώθεις την πίεση των γιορτινών προετοιμασιών ή την εξυπηρέτηση πολλών ατόμων , χωρίς το κυνηγητό των παιδιών για να μην κάνουν χάλια το σπίτι και τέλος το απίστευτο συγύρισμα και καθάρισμα όταν όλα αυτά τελειώσουν. Υπάρχει καλύτερο από την ηρεμία και την ξεκούραση όταν είσαι μαμά πλήρους απασχόλησης;.....Άσε που θα έχεις κάτι να διηγείσαι στο μέλλον ως παράξενη εμπειρία και είμαι σχεδόν βέβαιη ότι κάποιες ταλαίπωρες μαμάδες θα σε ζηλέψουν και από πάνω!!!

Τέλος να μην ξεχνάμε και το εξής σημαντικό....μια μάνα χαίρεται με τη χαρά των παιδιών της .......το ότι τα παιδιά περνάνε κάποιες μέρες με τον πατέρα τους , είναι κάτι που σίγουρα τους δίνει μεγάλη χαρά, μας αρέσει δεν μας αρέσει είναι το άλλο τους μισό και όταν επιστρέψουν στην αγκαλιά μας θα νιώθουν όχι μόνο χαρούμενα , αλλά και ικανοποιημένα, με αυτοπεποίθηση και πληρότητα....και αυτό είναι κάτι που κάθε μάνα θα πρέπει να εκτιμάει και να χαίρεται. Άλλωστε μητρότητα σημαίνει να βάζεις στην άκρη τον εγωισμό σου προς όφελος των παιδιών...

Αυτοί είναι ο λόγοι λοιπόν που πρέπει να αναθεωρήσεις την κακή σου διάθεση, και να σκεφτείς ότι όλα γίνονται για κάποιο σκοπό , ακόμα και οι άσχημες εμπειρίες , ακόμα και οι μοναχικές ημέρες, δες θετικά το κάθε τι και μια νέα πραγματικότητα θα ξεδιπλωθεί μπροστά σου χαρούμενη , αισιόδοξη και με νέες ευκαιρίες. Να θυμάσαι ότι πάνω από όλα είναι η υγεία μας , που αν την έχουμε τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο , αρκεί λίγη θετική σκέψη, κατανόηση και αγάπη....ααααααα και φαντασία!!!

Χριστούγεννα δίχως νόημα; Όχι!.....Χριστούγεννα  με νόημα!.....Γιατί όταν είσαι ΜΑΜΑ κάθε μέρα του χρόνου έχει ΝΟΗΜΑ!!!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!

ΠΑΛΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ...

ΠΆΛΙ ΑΠΌ ΤΗΝ ΑΡΧΉ...

   Είναι γεγονός ότι τα πάντα στη ζωή  μας γίνονται με κάποιο πρόγραμμα, είτε το θέλουμε αυτό είτε όχι, συμβαίνει. Μιλάω για την φυσική εξέλιξη της ζωής και για αυτά που αναμένουμε να ζήσουμε αφότου περάσουμε κάποια στάδια εμπειριών και εξέλιξης. Δεν γίνεται ας πούμε, να ενηλικιωθείς αν δεν περάσεις την εφηβεία, δεν γίνεται να σπουδάσεις αν δεν διαβάσεις, δεν γίνεται να γίνεις μητέρα αν δεν βιώσεις την εγκυμοσύνη, η την αναμονή μιας υιοθεσίας ....και πάει λέγοντας.....

   Έτσι λοιπόν δεν γίνεται να βιώσεις τον χωρισμό, τα αρνητικά συναισθήματα  και τις  άσχημες καταστάσεις που ακολουθούν , αν δεν ζήσεις πρώτα ΤΗΝ  σχέση που σε οδήγησε σε αυτό το δυσάρεστο αποτέλεσμα. Μια σχέση που σίγουρα φάνταζε στα μάτια σου ιδανική , τουλάχιστον στην αρχή της , που σε έκανε να ονειρεύεσαι ένα καλύτερο μέλλον με αγάπη, ασφάλεια, θαλπωρή και ευτυχία. Την εποχή δε που μαθαίνεις την πρώτη σου εγκυμοσύνη.......δεν υπάρχουν λόγια!!! Πετάς στην στρατόσφαιρα και όχι απλά στα σύννεφα!!! Υπόσχεσε στον εαυτό σου ότι θα κόψεις κάποιες κακές συνήθειες, ότι θα γίνεις πιο τακτική, πιο μεθοδική, πιο τρυφερή , πιο σοφή, πιο ανεκτική και γενικά θα γίνεις "πιοοοοοοο". Όσο για τον σύντροφο σου , ξαφνικά γίνεται ο καλύτερος άνθρωπος του κόσμου η έτσι σου φαίνεται , μειώνονται κατά πολύ όλες οι άσχημες στιγμές και τα ελαττώματα του και προσδοκείς πως με την άφιξη του νέου μέλους στο σπιτικό σας θα καταργήσει όλες τις κακές συνήθειες και τις γουρουνιές που σε εκνεύριζαν ως τώρα...

   Στην πραγματικότητα όμως κανείς δεν σε προσγειώνει για το τι γίνεται μετά. Ίσως επειδή και οι γύρω σου έχουν παρασυρθεί από την δικιά σου χαρά και την δικιά σου ευχάριστη προσδοκία, ώστε να  ξεχνούν και οι ίδιοι ότι το "μετά" είναι δύσκολο , ή μπορεί να το θυμούνται αλλά να μην θέλουν να γίνουν αυτοί που θα σε προσγειώσουν ως "άγγελοι κακών μαντάτων".  Το "μετά" θα μπορούσε να αναφέρεται όχι μόνο στο τι ακολουθεί μετά την γέννηση ενός παιδιού, αλλά ίσως και στο τι έπεται στη σχέση όταν η πρώτη "μελένια" περίοδος έχει περάσει ανεπιστρεπτί. 

   Και έρχεται η "μαύρη περίοδος".  Στην αρχή αφουγκράζεσαι το τέλος , ενώ στη συνέχεια βιώνεις την πικρή πραγματικότητα, είτε ως παρατηρήτρια, είτε συμμετέχοντας αναπόφευκτα στις παρεξηγήσεις, στις φωνές, στο θυμό και στην στεναχώρια. Κάποιες φορές βρίσκεσαι σε άρνηση και πιστεύεις ότι την επόμενη μέρα όλα αυτά θα είναι ένα κακό όνειρο. Άλλες φορές πάλι εύχεσαι να τελειώσουν όλα γρήγορα και να κάνεις το πρώτο βήμα σε μια νέα ζωή , αναλογιζόμενη τις δικές σου ανάγκες και του παιδιού ή των παιδιών σου. Αυτή η σκέψη είναι τόσο λυτρωτική, σαν να  σκέφτεσαι έναν άρρωστο που βιώνει φριχτούς πόνους από ανίατη ασθένεια και εύχεσαι να λυτρωθεί , να ησυχάσει....φεύγοντας από τη ζωή!

   ΤΟ ΤΈΛΟΣ...έφτασε, το ήξερες ότι θα έρθει, όπως όλοι το καταλαβαίνουμε όταν έρχεται. Προσπαθείς να κρατήσεις την ψυχραιμία σου για να κάνεις μεθοδευμένες κινήσεις. Τελικά καταφέρνεις να κάνεις τα μισά από όσα σκέφτηκες, αλλά και πάλι δεν πειράζει. Το θέμα είναι ότι η αλλαγή έγινε, μια νέα πραγματικότητα ξεκίνησε και περιμένει εσένα να την γευθείς.....

   Εντάξει δεν είπαμε να είσαι από την πρώτη μέρα μες στην καλή χαρά........έχουν δίκιο οι ειδικοί που λένε ότι κάθε χωρισμός είναι ένας μικρός θάνατος.......νιώθεις ότι πρέπει να πενθήσεις άσχετα αν το θέλεις η όχι , θα την περάσεις αυτή την διαδικασία αλλιώς δεν γίνεται. Θα πενθήσεις για τα χαμένα χρόνια, για τα νιάτα που έφυγαν, για τα κοινά όνειρα που δεν  θα πραγματοποιηθούν, για τις θυσίες που έκανες χωρίς ανταπόκριση , για τις ανεκπλήρωτες προσδοκίες, για τις χαμένες ευκαιρίες, για την αδικία, για το κρίμα και για το παιδί/τα παιδιά σου που θα πληρώσουν τα σπασμένα χωρίς να φταίνε....Πάρε το χρόνο σου, το δικαιούσαι.....όσο χρειαστεί και μην αγχώνεσαι για το πότε θα έρθεις στα συγκαλά σου........αργά η γρήγορα θα συνέρθεις..

   Όπως αναφέρω στην αρχή, ότι όλα στη ζωή γίνονται βάση προγράμματος , έτσι και εδώ πρέπει να περάσεις την δυσκολία του πρώτου καιρού μετά τον χωρισμό, ώστε να μεταβείς σε μια νέα αρχή με νέα δεδομένα. Δεν είναι αναγκαστικά κακό, είναι καλό στη ζωή να σου δίνεται η ευκαιρία να ξαναμοιράσεις την τράπουλα, φαντάζεσαι να μην υπήρχε αυτή η δυνατότητα; Θα χάναμε τις ελπίδες μας όλοι ότι υπάρχει ένα καλύτερο αύριο και θα υπομέναμε τα άσχημα......μέχρι να σπάσουμε.....

   ΠΆΛΙ ΑΠΌ ΤΗΝ ΑΡΧΉ...έτσι λέγεται το νέο κεφάλαιο στη ζωή σου. Αφού περάσεις όλα τα στάδια που χρειάζεται μετά τον χωρισμό, (σοκ, θυμός, απογοήτευση, απόγνωση, στεναχώρια, αδιαφορία και ίσως συγχώρεση και άφεση), τώρα είσαι έτοιμη να πατήσεις το "reset", πάτα το λοιπόν και δες πως όλα θα αποχτήσουν ένα άλλο αισιόδοξο νόημα. Στο κάτω κάτω είναι κάπως συναρπαστικό να επαναπρογραμματίζεις την ζωή σου, σαν να γίνεσαι ξανά έφηβη που  ονειρεύεται το άγνωστο μέλλον και από αφέλεια η ρομαντισμό το φαντάζεται μόνο θετικό και αισιόδοξο  Σκέψου , αυτή τη φορά είσαι πιο σοφή και πιο έμπειρη, με τα εφόδια αυτά μόνο καλές μέρες σε περιμένουν......το μόνο που χρειάζεσαι ειλικρινά είναι υγεία σώματος και ψυχής και όλα γίνονται.

   Δώσε στον εαυτό σου ένα φιλικό χτύπημα στον ώμο, (κάντο πρώτα εσύ για σένα και αργότερα θα βρεθούν και άλλοι να στο κάνουν ), αγκάλιασε και χάιδεψε τα παιδιά σου καθημερινά ώστε να τους δώσεις αλλά και να πάρεις από αυτά δύναμη, αποδέξου την νέα πραγματικότητα, πάρε μια βαθιά ανάσα και προχώρα......  και μη ξεχνάς ............η ζωή συνεχίζεται...............για όλους!

ΣΑΒΒΑΤΟΚΎΡΙΑΚΟ ΞΑΝΆ...

   Ναι, ήρθε πάλι το Σαββατοκύριακο φίλες-φίλοι, αυτό που περιμέναμε με αγωνία και χαρά κάθε βδομάδα από τότε που είμασταν παιδιά...όμως πόσο έχει αλλάξει αυτή  η προσδοκία για τη καθεμία μας  τα τελευταία χρόνια; Και πόσο αλλάζει αλήθεια όταν  μετατρέπεσαι σε "μόνη μαμά"; Κακά τα ψέμματα , δεν είναι το ίδιο , μάλιστα σε κάποιες περιπτώσεις είναι ακριβώς το αντίθετο από ότι ήταν...η προσδοκία του διημέρου για κάποιες δεν είναι καν προσδοκία...οι λόγοι πολλοί και οι καταστάσεις  διαφορετικές......

   Κάποια μαμά θα αναγκαστεί το Σαββατοκύριακο να αποχωριστεί το βλαστάρι της , να το παραδώσει με βουβό πόνο στο πρώην "έτερον ήμισυ" που σήμερα απλά αποκαλείται "ο μπαμπάς σου", να κατακλύζεσαι από αγωνία μέχρι να ξαναδείς το παιδάκι σου για το αν έφαγε, αν έκανε μπάνιο , αν κοιμήθηκε σωστά , αν έπλυνε τα δόντια του , αν τήρησε ο μπαμπάς τους κανόνες που βάζεις εσύ σαν μάνα η απλώς λέει ναι σε όλα για να κάνει τον καλό....και εσύ μετά στην επιστροφή να προσπαθείς να ξαναχτίσεις ότι γκρεμίστηκε σε δύο μέρες και άντε πάλι από την αρχή!!! Αστεία θέματα για κάποιους , όμως τόσο αληθινά για όσες τα ζουν και νιώθουν το ίδιο...

   Μια άλλη μαμά ίσως να μην έχει το θέμα του "πάρε-δώσε"  θα έχει άλλα θέματα όμως......"Σαββατοκύριακο!", το διήμερο της ξενοιασιάς και της ελευθερίας! Οι αγαπημένες μέρες των παιδιών για βόλτα , διασκέδαση και  φαστ φουντ! Πως να γίνουν όμως όλα αυτά τη στιγμή που ανήκεις στις-όχι άνετα οικονομικά- μαμάδες; Εδώ σας θέλω! Πώς να ανταπεξέλθεις στην επιθυμία των παιδιών για βόλτα και κούνιες; Στο δικό μας μυαλό οι λέξεις "βόλτα, κούνια, φαστ φουντ" ισούνται με έξοδα! Πως να εξηγήσεις σε αυτά τα παιδιά που είσαι η ηρωίδα τους , ότι δεν φτάνουν τα λεφτά για ένα χαρούμενο Σαββατοκύριακο; Όσο πιο μικρά είναι  τα παιδιά ακόμα πιο δύσκολο γίνεται,  όσο πιο μεγάλη η προσδοκία και πιο σπάνια η οικογενειακή βόλτα , ακόμα πιο μεγάλη η απογοήτευση............Και φυσικά για την δικιά σου απογοήτευση ούτε λόγος! Άλλωστε εσύ δεν μετράς , προηγούνται πάντα τα παιδιά...!

   Υπάρχουν βέβαια και οι "μαμάδες μόνες" που είναι σε καλύτερη μοίρα, είτε οικονομικά , είτε ψυχολογικά , ακόμα και αυτές που επέλεξαν να είναι μόνες και ανεξάρτητες γιατί είχαν δυνατότητα να το κάνουν και καλά έκαναν! Τα πράγματα δεν είναι ρόδινα ούτε εκεί όμως......ναι έχουν γλυτώσει από το "πάρε-δώσε" του Σαββατοκύριακου, ναι έχουν την δυνατότητα να κάνουν την βόλτα που άλλες δεν μπορούν , υπάρχει όμως ένα "αλλά"..........εκεί που πας θα βρεθείς και με  "κανονικές" οικογένειες , δεν γίνεται να τους απαγορέψεις να κυκλοφορούν όταν βγαίνεις έξω εσύ με το παιδί σου ! Έτσι δεν γίνεται να γλυτώσεις την ερώτηση του μικρού σου "αυτό το παιδάκι γιατί έχει  το μπαμπά του και εγώ δεν τον έχω; Που είναι ο δικός μου;"...Δεν γίνεται να το γλυτώσεις , βρίσκονται παντού , στα πάρκα , στους παιδότοπους , στα πάρτι, στους δρόμους της γειτονιάς σου η στο κέντρο! Η απάντηση είναι άλλο θέμα , σημασία έχει το συναίσθημα και η αμηχανία που νιώθεις και ότι οπλίζεσαι με ψυχραιμία,  κατανόηση και υπομονή από τη στιγμή που ξέρεις τη κατάσταση που βρίσκεσαι. Ίσως ακόμα να έχεις σκεφτεί πιθανές απαντήσεις από το σπίτι  γιατί υποθέτεις ότι θα βρεθείς σε αυτή τη θέση αργά η γρήγορα!

   Και οι δικές σου ανάγκες; Έχεις και εσύ  δικαίωμα να κάνεις όνειρα για ΚΆΘΕ Σαββατοκύριακο, όπως όταν ήσουν παιδί και κάποιος άλλος φρόντιζε για σένα...τώρα χρειάζεσαι και εσύ κάποιον να σε φροντίσει και να σου υποσχεθεί πράγματα και βόλτες διημέρου ...είτε αυτός είναι ένας νέος σύντροφος,  είτε μια φίλη, ένας συγγενής σου που σε στηρίζει, κάποιος τέλοσπαντων που πρέπει να υπάρχει στη ζωή σου , ώστε να σου αποδείξει η μοίρα ότι δεν είναι τόσο άδικη μαζί σου τελικά.

  Οι λέξεις όπως φαίνεται αλλάζουν το νόημα τους με το πέρασμα του χρόνου, μάλλον είναι στο χέρι μας να βρούμε το αρχικό τους νόημα η απλά να αποδεχτούμε την καινούρια τους έννοια χωρίς θυμό, τύψεις, φόβο η απωθημένα.....

   Μια τέτοια λέξη θα είναι πάντα το "Σαββατοκύριακο" για πολλούς ανθρώπους...το σίγουρο είναι ότι χρειάζεται συνέχεια θετική σκέψη και αισιοδοξία, γιατί είναι τα μόνα εφόδια που μπορούν να μας βοηθήσουν, στο κάτω κάτω έχει αποδειχτεί ότι με  αρνητική σκέψη και  απαισιοδοξία δεν πέτυχε  τίποτα κανείς  και καμιά αλλαγή δεν έγινε ποτέ. Φροντίζουμε να περνάμε καλά και ξεκινάμε από αύριο........ ΣΑΒΒΑΤΟΚΎΡΙΑΚΟ ΞΑΝΆ λοιπόν!

ΥΠΟΜΟΝΗ.....!!!.

ΜΑΜΑΔΟΦΙΛΕΣ ΚΑΙ  ΦΙΛΟΙ .........ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΠΡΟΣΕΧΩΣ ...........ΥΠΟΜΟΝΗ!!!

mamades en drasei

kalws orisate sthn selida mas